С подопечными дома-интерната п.Каштак и Челябинского Геронтологического Центра изучили самомассаж теннисными мячами.

Эта техника называется МФР – (миофасциальный релиз) — терапия, при которой одновременно воздействуют на мышечную и фасциальную ткань, помогает снять напряжение, возникающее как после длительной неподвижности, так и после интенсивной физической нагрузки.