Пальчиковая гимнастика карандашами

Продолжаем занятия в Центре профилактики деменции и сохранения интеллектуального здоровья.

На одном из занятий освоили пальчиковую гимнастику с помощью… простых карандашей.
Как оказалось, такая тренировка требует немалой концентрации. Пришлось потрудиться!

Такие упражнения успокаивают нервное раздражение, снимают ощущение недовольства, предотвращают старение мозга, а также способствует долголетию.

А еще мы с ученицами осваивали технику самомассажа, обсуждали пословицы и поговорки, выполняли логические задачи и рисовали.
Такие занятия способствуют снятию нервного напряжения, улучшению настроения.