Деменция – заболевание куда более частое, чем может показаться. Наши специалисты в рамках проекта «Хрустальное сознание», поддержанного Фондом президентских грантов, помогают подопечным профилактировать заболевание, а для тех, кто уже столкнулся с ним, проводят терапевтические занятия и консультируют по проблемам, связанным с деменцией. Порядка двухсот пожилых людей прошли занятия и посетили индивидуальные консультации, и больше не наедине со своей болезнью.
Как проявляется деменция?
У людей с деменцией нарушаются когнитивные функции и часто утрачивается контроль над эмоциональным состоянием и ухудшается социальное поведение. Для того, чтобы замедлить развитие болезни, необходима комплексная тренировка мозга и работа с психологическим состоянием пожилых. Также осведомленность о данном заболевании среди южноуральцев недостаточна, поэтому зачастую первые признаки деменции остаются незамеченными, а драгоценное время с близкими теряется и омрачается тяжелыми последствиями болезни.
Помощь в вопросах профилактики деменции и сохранении когнитивных функций челябинские бабушки и дедушки получают в АНО «Человек напротив». Сотрудники организации – тренер по нейрофитнесу Татьяна Кузнецова и психолог-психотерапевт Елена Ерина – помогали им сохранять ментальное здоровье в рамках проекта «Хрустальное сознание».
Как проходят занятия по профилактике деменции и сохранению ментального здоровья?
Любое занятие или консультация начинается с тестирования на наличие деменции и нарушение когнитивных функций. Для этого применяются специальные тесты: «Mini-Cog», «SAGE», диагностические головоломки и задачки. По их результатам опытный специалист без труда определяет, есть ли у человека деменция и стадию развития заболевания, а после назначает специальные занятия. Родственники тоже получают рекомендации: по уходу за тяжелобольным родственником с деменцией, сохранению его ментального здоровья и поддержанию психоэмоционального состояния человека.
В зависимости от стадии развития болезни требуются разные подходы к занятиям. Людям, у которых признаков деменции нет, но есть риск развития данного заболевания, предлагаются групповые занятия по профилактике. А для людей с имеющимися признаками деменции занятия проводятся в малых группах, направлены они больше на сохранение когнитивных функций головного мозга и поддержание психоэмоционального состояния.
Интеллектуальные занятия по нейрофитнесу с Татьяной Кузнецовой включают в себя самые разнообразные методики – от простых головоломок и до упражнений на межполушарное взаимодействие. Не у всех бабушек и дедушек упражнения сразу получаются идеально, но с каждым следующим занятием их память и логическое мышление улучшается, развивается мелкая моторика рук, возвращается способность к ощущению себя и ориентации в пространстве.
Частое проявление деменции – агрессивность и тревожность. Бороться с этими состояниями помогают арт-терапия и сказко-терапия, которые проводит психолог-психотерапевт Елена Ерина. Слушание сказок, знакомых всем с детства помогает окунуться в теплые воспоминания вызывает приятные эмоции. А творчество способствует лучшей концентрации и спокойствию ума, возвращает душевное равновесие и настраивает на позитивный лад.
А самый интересный метод – анималотерапия. Для профилактики деменции полезно заводить собак или кошек. Уход за четвероногим другом помогает держаться в тонусе, а общение с ним поднимает настроение. Но не все, во-первых, могут иметь домашних животных, а во-вторых, с развитием заболевания полноценный уход за компаньоном обеспечить становится сложно. Поэтому несколько занятий вместе с психологом Еленой проводила ее собака Эммочка. Хвостатая помощница породы чихуахуа навестила бабушек и дедушек и напомнила, какие замечательные эмоции вызывает общение с любимцами. Общаясь с пушистым терапевтом, участники вспомнили своих домашних животных, которые жили у них когда-то. Одна из участниц вспомнила свою собаку Раду: рассказывала, как они с мужем ухаживали за ней и как любимица любила лакать молоко по утрам.
Результаты занятий
Наиболее эффективны регулярные занятия. Татьяна Кузнецова, отмечает, что первые признаки улучшения состояния наблюдаются на 7 занятие. Поэтому для каждой группы проводится не менее 10 занятий.
«Бабушка с болезнью Альцгеймера тяжелой степени, приступая к занятиям не реагировала на внешние раздражители и ни с кем не общалась. Прямо брали ее руки и в прямом смысле слова руками бабушки лепили, рисовали и выполняли вместе с ней пальчиковую гимнастику, разговаривали с ней. К 7 занятию она начала разговаривать, стала понимать свое положение в пространстве и появилась логическая связность в речи. Сказала: «я не могу рисовать, потому что я плохо вижу». Такой результат всего за 10 занятий настоящий успех! А на каждом следующем занятии она показывала все лучшие и лучшие результаты», – рассказывает об успехах одной подопечной Татьяна.
Если вы ухаживаете за близким с деменцией
Но борьба с деменцией – командная работа. Важны усилия и самого человека, и специалистов, и ухаживающих родственников. Последние порой не всегда осведомлены о проявлениях болезни: агрессии, галлюцинациях, иллюзиях, а сталкиваясь с ними, не знают, как вести себя в такой ситуации. Для них есть свои мероприятия – школы родственного ухода. На них близкие узнают, как правильно ухаживать, как помочь поддерживать его когнитивные функции, как общаться с пожилым родственником, и конечно же получают ответы на свои наболевшие вопросы. А чтобы ничего не забывать, специалисты вручают изданные организацией методички для ухаживающих и сборник упражнений по пальчиковой гимнастике.
Занятия в рамках проекта помогают улучшить психоэмоциональное состояние и когнитивные функции людей с деменцией, сохранять их ментальное здоровье и социальную активность. Люди испытывают меньше тревоги и агрессии, и чаще пребывают в хорошем настроении, становятся более общительными. Родственникам же становится легче ухаживать за своими близкими с деменцией. Проявления болезни становятся более понятными, а самое главное – появляется знание, как их преодолеть, а близкому человеку помогать справляться с деменцией.
Вы или ваш родственник столкнулись с деменцией? Запишитесь на бесплатную консультацию по телефону +7(904) 802-17-18.
Автономная некоммерческая организация социально-реабилитационной помощи нуждающимся «Человек напротив» с 2019 года оказывает помощь пожилым людям, людям с деменцией, онкобольным, тяжелобольным людям, людям с психоневрологическими заболеваниями и их родственникам, сотрудничает с органами социальной защиты населения и специализированными медицинскими учреждениями в сфере работы с данной категорией граждан. Организация является лидером на Южном Урале по проблеме деменции. С 2019 года более 500 человек получили индивидуальные консультации и тестирование когнитивных функций и посещали специальные занятия, которые помогают замедлить развитие болезни.
