Как оставаться в ресурсе в пожилом возрасте?

Образ жизни пожилых людей сильно отличается от образа жизни людей молодого и среднего возраста. Кроме ухудшения физического здоровья, снижается уровень активности и зачастую сужается круг общения. Поэтому люди старшего поколения чаще подвержены апатии, депрессии и тяжелее переносят болезни. Чтобы этого избежать, необходимо сохранять активность даже в пожилом возрасте👯‍♀

В нашем проекте «В ресурсе: поддержка активного долголетия среди пожилых людей» мы создаем условия для оздоровления и психологической поддержки пожилых людей, а именно проводим:
💜групповые занятия с психологом, адаптивной гимнастикой и косметологией;
💛индивидуальные консультации психолога и сеансы у косметолога по запросу.

В комплексе эти занятия помогают не только улучшать физическое здоровье и психоэмоциональное состояние, но и благотворно влияют на самооценку. В общем, позволяют быть в ресурсе.

📆Начало занятий 10 июля, в понедельник, в 10.00 по адресу пр-т Победы, 168, оф.307 (Теплотех). Занятия проходят три раза в неделю:
• понедельник – арт-терапия;
• среда – адаптивная гимнастика;
• пятница – косметология.

💵Все занятия и консультации бесплатные.

✏Запись в следующую группу уже идет!
📞Звоните по тел.: +7(904) 802-17-18

Проект реализуется при поддержке Грантов Губернатора Челябинской области.

, , , , ,