В рамках проекта Татьяны Кузнецовой “Йога для сеньоров и сеньорит” проводятся групповые занятия с психологом.

На очередных занятиях участники учились саморегуляции с помощью творчества: мы изготавливали кукол.
Сам процесс очень увлекательный и успокаивающий. При такой работе устанавливается эмоциональное равновесие и гармония.
Куклы у каждой участницы получились замечательные!

Проект реализуется при поддержке Грантов Губернатора.

Не откладывайте заботу о себе!

, , , , , , ,