Занятие по профилактике деменции: как сохранить ясность ума и здоровье мозга

На прошлой неделе мы провели занятие в Пенсионном фонде города Копейска, посвященное важной теме – профилактике деменции.
Этот термин объединяет различные состояния, связанные с ухудшением когнитивных функций, таких как память, мышление и способность к обучению.

На занятии мы обсудили один из ключевых аспектов – сохранение интеллектуального здоровья.
Решение головоломок, чтение книг, изучение новых языков и другие виды умственной активности способствуют сохранению когнитивных функций. Мы продемонстрировали несколько задачек, которые помогут тренировать мозг.

В завершение занятия участники получили полезные советы и рекомендации. Мы уверены, что эти знания помогут им сохранить ясный ум и хорошее настроение на долгие годы!

, , , , ,